Gesunde Zähne durch Prophylaxe
Nachfolgende Zahlen belegen, dass gerade bei Erwachsenen eine konsequente Prophylaxe und Zahnpflege unumgänglich ist für gesunde Zähne und Zahnfleisch:
- 99% der Erwachsenen haben Karies
- 85% der Erwachsenen über 35 haben Zahnfleischprobleme
- Im Durchschnitt fehlen pro Erwachsenem 7 Zähne, ohne Weisheitszähne!
- 50% der Erwachsenen leiden unter Fehlfunktionen des Kaumuskels und Kiefergelenks
Lesen Sie mehr über Allgemeines zum Thema Prophylaxe [Warum Prophylaxe]
Wie wird Karies und Parodontitis bei Erwachsenen am besten vermieden?
- Nehmen Sie an unserem individuellen Prophylaxe Programm für gesunde Zähne regelmäßig teil
- Grundlage für gesunde Zähne ist auch bei Erwachsenen eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Achten Sie auf versteckten Zucker in der Nahrung und in Getränken und vermeiden Sie zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten. Achten Sie auf eine kauaktive Nahrung (z.B. Vollkornbrot statt Weisbrot etc.).
- Wenn Sie auf einen gesüßten Kaffee oder Tee nicht verzichten können, so wählen Sie lieber Süßstoff als Zucker.
- Vermeiden Sie das Rauchen. Es führt nicht nur zu unschönen Verfärbungen sondern erhöht das Risiko an Parodontitis zu erkranken um ein Vielfaches.
- Der bakterielle Zahnbelag (Plaque) enthält Milliarden von Bakterien und muss regelmäßig durch intensive Zahnpflege entfernt werden. Vor allem der Zahnfleischrand und die Zahnzwischenräume müssen gründlich, v.a. aber auch vorsichtig (bei freiliegenden Zahnhälsen) gereinigt werden. Sonst kann es schnell zu Putzdefekten kommen.
- Die besten Putzergebnisse erzielen Sie mit einer elektrischen Ultraschall-Zahnbürste (Alternative: Handzahnbürste mit weichen Borsten).
- Reinigen Sie täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide, Zahnzwischenraumbürstchen oder mit Zahnhölzern, falls Sie mit Zahnseide nicht zurecht kommen.
- Ihre Zahncreme sollte einen hohen Fluorid-Gehalt haben und am besten für sensible Zähne geeignet sein.
- Putzen Sie Ihre Zähne zusätzlich 1 x pro Woche mit Fluoridgel (z.B. Elmex Gelee) mit 1,25% Fluoridkonzentration oder benutzen Sie täglich eine Mundspüllösung. Bei Zahnfleischentzündungen empfehlen wir Ihnen eine antimikrobielle Spüllösung.
- Zuckerfreie Zahnpflege-Kaugummis sind gesunde Begleiter für unterwegs und für nach dem Essen. Sie regen den gesunden Speichelfluss an und hemmen das Wachstum der Bakterien.
- Kommen Sie regelmäßig zur Kontrolle der Zähne zum Zahnarzt.
Was wir für Sie tun können:
Bei den meisten Erwachsenen reichen die eigenen Bemühungen der täglichen Zahnreinigung und Mundhygiene nicht aus, um den Kauapparat langfristig und nachhaltig gesund zu halten. Das kann am Krankheitsrisiko liegen, das entweder durch äußere (unausgewogene Ernährung, Rauchen, Stress, rein oberflächliche Mundhygiene etc.) oder innere Einflüsse (z.B. reduzierter Speichelfluss, Immundefekte, Krankheiten etc.) erhöht ist. Sie benötigen professionelle Unterstützung, um die Gesundheit der Zähne und des Zahnfleisches langfristig erhalten und verbessern zu können. Die Prophylaxe Maßnahmen orientieren sich an Ihrem persönlichen Gesundheitsrisiko. Auch die zeitlichen Abstände der Prophylaxe für gesunde Zähne, und damit verbunden der professionellen Reinigungen der Zähne, sind bei Erwachsenen unterschiedlich.
Es stehen u.a. folgende Maßnahmen bei der Prophylaxe für Erwachsene auf dem Programm:
- Bestimmung des individuellen Karies- und Parodontitisrisikos
- Systematische Plaque- und Zahnsteinentfernung
- Behandlung von Verfärbungen der Zähne
- Entfernung der unsichtbaren Konkremente
- Polieren der Zähne und der freiliegenden Zahnhälse mit Polierpaste
- Härten des Zahnschmelzes durch Fluorid-Lack
- Tipps und Tricks zur häuslichen Zahnpflege für zur gesunden Ernährung
Welche Maßnahmen bei einer individuellen Prophylaxe bei Erwachsenen sonst noch durchgeführt werden, sind im Einzelnen unter [Warum Prophylaxe] nachzulesen.
Studien haben dabei bewiesen, dass bestimmte Behandlungen wie beispielsweise eine Parodontitis-Behandlung nur durch regelmäßige Prophylaxe erfolgreich anschlagen. Auch Karies-Erkrankungen der Zähne bekommen Sie langfristig nur mit professioneller und regelmäßiger Prophylaxe in den Griff.